Entreno en tu gimnasio

Ponte en forma, tonifica tu cuerpo e incrementa tu masa muscular en el tu gimnasio

Con nuestra ayuda conseguirás el cuerpo que deseas rápido y de forma saludable

entreno_en_megasport

Ponte en forma e incrementa tu masa muscular:

Te ayudaremos a conseguir un cuerpo tonificado, musculado y definido. Somos un grupo de profesionales que te ayudaremos a conseguir tu objetivo de forma saludable.

Con tu esfuerzo, disciplina, dedicación y nuestro apoyo tu cuerpo ira cambiando hacia el cuerpo que deseas.

Te motivaremos y te enseñaremos a ejecutar bien los ejercicios, también te enseñaremos a tener una nutrición correcta, preparando un plan nutricional totalmente específico para tus objetivos.

Creamos una gran unión con nuestros clientes y eso sin duda se ve reflejado en los resultados.

Haremos que se active tu metabolismo para obtener los mejores resultados.

Conseguiremos reducir tu tanto por ciento de grasa corporal a la vez que tonificaremos y aumentaremos tu masa muscular.

Iremos cambiando el tipo de entreno e intensidad para nunca entrar en estancamiento muscular y siempre estar en un estado de sobre adaptación hipertrófica.

Te guiaremos para que tengas hábitos de vida saludable, de ejercicio, de nutrición, y de descanso para que tengas una correcta hipertrofia y tonificación muscular.

Te crearemos un plan de dieta especifico a tus necesidades en el cual permitiremos un día a la semana una comida trampa, en la cual nos beneficiara tanto psicológica como físicamente, dado que hará que este aumento calórico, dispare y estimule la hormona tiroidea, que como consecuencia ayuda a la perdida de grasa corporal.

creemos mucho en que formemos un equipo! ¡nosotros te daremos un 100% en la motivación, dedicación y planificación de tus objetivos y es importante que tú también nos brindes tu 100% para que el resultado que consigamos sea EXITO!!!

Entrenamiento personales: A quién van dirigidos

  • A todas aquellas personas que quieren ganar masa muscular, definir, tonificar y perder grasa corporal
  • A personas que buscan alcanzar un nivel superior en su vida. un mejor estado de forma física y mental, conseguir resultados concretos
  • Aquellos a los que no les gusta el gimnasio o están apuntados a uno y nunca van. Les falta motivación y necesitan comprometerse con un personal triner para ´¨obligarse¨ a hacer ejercicio.
  • Ejecutivos que cuando disfrutan de su actividad física diaria lo que menos les apetece es pensar. Les acompañamos día a día guiándoles en los ejercicios que previamente hemos planificado para ellos. El entrenamiento personal es ameno y divertido ayudándoles a desconectar de su trabajo y altas responsabilidades
  • Los que tienden a lesionarse. El médico o fisioterapeuta les ha recomendado que hagan ejercicio y no saben cómo empezar. Nosotros se lo ponemos fácil. Estudiamos su caso y creamos un programa de rehabilitación adaptado a sus necesidades.
  • Las personas que tienen un acontecimiento importante: una boda, unas vacaciones, sesión de fotos, una película, cualquier tipo de evento…les diseñamos un plan exprés para que lleguen perfecto en tiempo record.
  • Personas que viajan a menudo por negocios, necesitan unas pautas a seguir en las diferentes ubicaciones en las que se encuentra, ejercicios que pueden hacer en su hotel o al aire libre si tienen algún lugar cercano en el que hacerlos, etc.
  • Embarazadas, les ayudamos a que su embarazo sea saludable y consecuentemente su parto. hacemos que estén geniales, antes y después de este.
  • Aquellos que tengan pruebas deportivas en su calendario: una próxima carrera de fondo, triatlón, regata de vela...y precisan de una preparación especial para acometer dichas pruebas.
  • Niños, preadolescentes con cierto grado de obesidad., sobrepeso, sedentarismo. Les inculcamos hábitos deportivos que les permiten disminuir su peso y/o ganar masa muscular. Es necesaria una cierta intensidad de trabajo que no consiguen con los deportes habituales que practican, por lo que presentan a veces una ansiedad al no encontrar la manera de corregir el problema, el cual ayudamos a solucionar.
  • También para niños deportistas que quieren incrementar su rendimiento en el deporte que practica

Resultados que vas a conseguir:

  • Adelgazar sin perder masa muscular
  • Una musculatura estilizada
  • Comer sin ansiedad
  • Prevenir y rehabilitar los dolores de espalda
  • Tener más energía durante el día
  • Eliminar líquidos e hinchazón abdominal
  • Tener mejores abdominales mediante trabajos específicos
  • Practicar una alimentación sana sin pasar hambre
  • Quemar más calorías mientras duermes
  • Aliviar tensiones y sentirte bien mediante ejercicios específicos
  • Aumentar el metabolismo para incrementar el gasto calórico diario
  • Ganar resistencia para ganar una carrera popular
  • Estar en forma durante el embarazo y recuperar la figura en dos meses después del parto
  • Mejor calidad de vida en mayores de 65 años: Actividad física para señor

Explícanos que quieres conseguir y juntos lo haremos posible

Creemos mucho en que formemos un equipo

Nosotros te daremos un 100% en la motivación, dedicación y planificación de tus objetivos y es importante que tu también nos brindes tu 100% para que el resultado que consigamos sea un EXITO

entreno_en_megasport2

¡ Somos un equipo! ¡ Estamos juntos!

entreno_biceps