Entreno en domicilio

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No hay excusas, sea cual sea tu tiempo, siempre se puede adaptar para qualquier entrenamiento

Anímate y pruébalo

Puedes disfrutar de este entrenamiento individualmente, por parejas o grupos reducidos.

Entrenamiento al aire libre o en la comodidad de tu casa

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Si te agobia o no te gusta entrenar en espacios cerrados, trasladamos el material necesario para realizar entrenamientos de calidad en la naturaleza o en tu propia casa.

Nosotros adaptamos y dotamos cualquier espacio para entrenar eficaz y eficientemente dependiendo de tus necesidades.

Nuestro servicio a domicilio, cuenta con los mismos medios técnicos y profesionales que si acudieras al gimnasio.

No es necesario tener una instalación para entrenar de manera efectiva. Hay cantidad de herramientas de entrenamiento fácilmente transportables.

Puedes disfrutar de este entrenamiento individualmente, por parejas o grupos reducidos

Cómo trabajamos con nuestro servicio de entreno a domicilio

  1. A través de una llamada telefónica, recopilamos todos los datos necesarios para realizar un perfil personal y saber qué es exactamente y cuáles son tus necesidades de cara a futuros entrenamientos
  2. Quedamos en el domicilio que nos indique en Mallorca, donde se desplazará uno de nuestros entrenadores personales con su vehículo y el material necesario para realizar el entrenamiento
  3. Cuando estemos en tu domicilio o el lugar acordado, te realizaremos un test de valoración inicial que consiste en un entrenamiento TIPO, para ver cuál será el método de entrenamiento que más se adecue a tus características.
  4. Cuando hayamos terminado tu primer entrenamiento a domicilio, desde nuestro gabinete, realizaremos una planificación totalmente personalizada para conseguir tu objetivo. 

 Beneficio de este entrenamiento funcional:

  • Mejora tu forma física y salud
  • Pérdida de grasa
  • Problemas de espalda
  • Reducción postural
  • Ganancia de masa muscular
  • Fortalece la musculatura
  • Mejora de tu rendimiento deportivo
  • Prevención de lesiones

A quién va dirigido el programa:

  • A todas aquellas personas que quieren ganar masa muscular, definir, tonificar y perder grasa corporal
  • A personas que buscan alcanzar un nivel superior en su vida. Un mejor estado de forma física y mental, conseguir resultados concretos.
  • Aquellos a los que no les gusta el gimnasio o están apuntados a uno y nunca van, les falta motivación y necesita comprometerse con un personal triner para ¨obligarse¨ a hacer ejercicio.
  • Ejecutivos que cuando disfrutan de su actividad física diaria, lo que menos les apetece es pensar. Les acompañamos día a día siguiéndoles en los ejercicios q previamente hemos planificado para ellos, el entrenamiento personal es ameno y divertido, ayudándoles a desconectar de su trabajo o altas responsabilidades.
  • Los que tienden a lesionarse. El médico o fisioterapeuta les ha recomendado que hagan ejercicio y no saben cómo empezar. Nosotros se los ponemos fácil, estudiamos su caso y creamos un programa de rehabilitación adaptado a sus necesidades.
  • Las personas que tienen un acontecimiento importante: una boda, unas vacaciones, sesiones de fotos, una película, cualquier tipo de evento… Les diseñamos un plan exprés para que lleguen perfectos en tiempo record.
  • Personas que viajan a menudo por negocio, necesitan unas pautas a seguir en las diferentes ubicaciones en las que se encuentran, ejercicios que pueden hacer en su hotel o al aire libre sin tener ningún lugar cercano en donde hacerlo, etc.
  • Embarazadas, les ayudamos a que su embarazo sea saludable y consecuentemente su parto, hacemos que estén geniales, antes y después de este.
  • Aquellos que tengan pruebas deportivas en su calendario: una próxima carrera de fondo, triatlón, regata de vela… y precisan de una preparación especial para acometer dichas pruebas.
  • Niños preadolescentes con cierto grado de obesidad, les inculcamos hábitos deportivos que les permiten disminuir y/o ganar masa muscular. Es necesaria una cierta intensidad de trabajo que no consiguen con los deportes habituales que practica, por lo que presentan a veces una ansiedad al no encontrar la manera de corregir el problema, el cual ayudamos a solucionar.
  • También para niños deportistas que quieran incrementar su rendimiento en el deporte que practican.