Seguimiento dieta

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Seguimiento dieta

Plan nutricional totalmente personalizado especialmente diseñado para ti. Tenemos en cuenta tu objetivo, biotipo, estilo de vida y horario laboral, alimentos preferidos.

Recomendamos las mejores marcas a la hora de realizar la compra, los mejores suplementos y cómo tomarlos. Corregimos dudas y enseñamos a nutrirse mediante Whatsapp, mail y teléfono.

 

¿Te has preguntado alguna vez si la nutrición y la salud están relacionadas? ¿Crees que comer sano sea importante? ¡Desde luego que sí!! Al igual que un automóvil necesita combustible y mantenimiento constante para funcionar adecuadamente, el cuerpo humano requiere alimentos, ejercicio y una buena actitud mental, para mantenerse sano y desarrollar su potencial al máximo. De ahí la importancia de una buena nutrición.

Aprender a balancear adecuadamente nuestras comidas diarias es necesario porque:

  • Nos da la vitalidad y la energía necesarias para la vida.
  • Nos ayuda a mantener un peso adecuado, de acuerdo a la edad y estatura.
  • Estimula el sistema inmunológico.
  • Mejora el desempeño deportivo y en general, en cualquier actividad que realicemos.
  • Retrasa el proceso de envejecimiento.
  • Nos permite estar en forma y activos durante la vejez.
  • Ayuda a combatir el cansancio y la fatiga.
  • Mejora la habilidad de concentración y los posibles cambios de humor
  • Reduce el riesgo de contraer enfermedades como ataque al corazón, ciertos tipos de cáncer, diabetes en la edad madura y enfermedades de la vesícula biliar, entre otras.

Ponte en forma, mejora tu composición corporal y estimula tu metabolismo.